提到羞怯，我们并不陌生，甚至身边就有不少具有羞怯心理的人，我们知道，这种心理会影响社交，影响在社会上的生存能力，那么如何才能摆脱这种心理呢？杭州心理咨询公司为大家分享几点摆脱方法。 羞怯就是害羞
什么是齐加尼克效应？齐加尼克效应就是因工作压力导致心理上的紧张状态。应及时疏导心理上的紧张情绪，才能轻松高效地完成各种工作。人们在接受一项工作时，往往会产生一定的紧张心理，只有当任务完成时紧张才会解除
约拿情结其实也是恐惧症的一种。而在日常生活中，“约拿情结”其实并不少见。不少人深受约拿情结的困扰。那么到底什么是约拿情结呢？在了解约拿情结之前，我们不妨先看看《旧约》里的一个故事：犹太人约拿是一个虔诚
女朋友为什么会吵架？这是一个常见的问题，也是许多男生困惑的地方。在恋爱关系中，争吵是难免的，但了解常见的争吵原因可以帮助我们更好地处理和解决矛盾。下面将探讨一些常见的争吵原因。1. 沟通不畅沟通是维持
在感情中，有时候我们会失去曾经爱过我们的人。如果你还爱着她，你可以尝试去挽回她。在决定挽回她之前，你需要冷静下来，思考一下你们分手的原因。你需要找出问题所在，并且想出解决方法。在挽回她的过程中，你需要
什么是睡眠障碍？睡眠是人脑活动的生理现象，睡眠障碍可引起各种精神症状及躯体衰弱，因此，生理性睡眠是维持生命活动的重要条件，常见的睡眠障碍有以下几种。1）失眠：是最常见的临床症状之一，可由多种原因引起。
破窗效应是什么意思？破窗效应认为，环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。美国斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在一个中产阶
在现代社会，男女平等的观念越来越深入人心，尤其是在约会时，女生主动买单的现象也越来越普遍。那么，约会时女生主动买单是什么心理呢？本文将从情感和心理两个方面进行分析。一、情感方面的分析增加接触的机会女生
我真的知道自己吗?不,我不完全知道我可不可以允许我的不知道?我可以因为我的不知道也是我我从未这样深刻的体会到“我”，这个”我”是完完全全属于我的”我”，这个”我”不属于父母，不属于孩子,不属于丈夫，不
16型人格是指根据Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)理论划分的16种不同的人格类型。MBTI将人格分为四个维度：外向E）与内向I）、感觉S）与直觉N）、思考T）与情感
